Техника «Очищающий энергетический вихрь»

   Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться с вами упражнением для очищения энергетического поля. Оно поможет вам избавиться от негативных энергетических структур, устранить деформации и дыры в энергетическом поле, привести в равновесие и укрепить ваше энергетическое поле. Как следствие — стабилизируется ваше эмоциональное состояние и улучшится здоровье.

Итак, приступаем.

1) Садимся удобно, чтобы ничего не отвлекало и не вызывало чувства дискомфорта, расслабляемся. Для релаксации можно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов;

2) Представляем, как над головой образуется маленький вихрь, торнадо. Он должен иметь воронкообразную форму и состоять из яркого белого света.

3) Представляем, как этот вихрь начинает медленно вращаться по часовой стрелке и увеличиваться в размерах.

4) Визуализируем, как узкий конец воронки вихря, продолжая вращаться, входит через макушку вашей головы и опускается вниз по оси вашего тела, полностью заполняя белым светом всю вашу организменную систему и выходя за ее пределы — энергетическое поле. При этом весь негатив, вся энергетическая грязь, которая накопилась в вас, рассеивается без следа.

5) Удерживаем этот образ — закручивание по часовой стрелке энергетического вихря — в течение 10-15 минут. Представляем, как наше энергетическое поле очищается, наполняется чистым белым светом, выравнивается и укрепляется.

6) Затем визуализируем, как энергетический вихрь начинает смещаться вниз, проникает через ноги и уходит в самый центр земли.

7) Благодарим себя за выполнение упражнения.

Для очищения и защиты также рекомендую технику — «Энергетическая сфера».
В карте сайта вы найдете другие упражнения, медитации и практики для духовного развития.