Мантра — это определенная последовательность слов, краткая молитва, закодированная информация, благотворно влияющая как на вашу личную энергетику, так и на энергетику пространства вокруг вас.
Медитация (в переводе с латинского meditatio — размышление) — это умственные действия, упражнения, направленные на приведение психики в состояние углублённого внутреннего сосредоточения, размышления о каком-либо предмете, идее и т.п.
Ментальное тело — это третье энергетическое тело. В ментальном теле содержатся модели, по которым мы мыслим. Структура ментального тела не такая плотная, как эфирного и астрального тел, а его вибрации выше. Оно распространяется на расстояние 40-60 см. от физического и имеет овальную форму.
Мудры — это соединение пальцев рук в определенные комбинации, в результате чего происходит улучшение самочувствия, исцеление от недугов, обретение внутренней гармонии и силы.