Настроение дня — бумеранг

Настроение дня - бумеранг

Все, что мы посылаем в жизнь других людей, возвращается в нашу собственную.

(Эдвин Маркем)

Аромамасла для здоровья

Аромамасла для здоровья

Аромамасла — это одно из замечательных средств для поддержания здоровья. Они не только приятно пахнут, но и, обладая целительными свойствами, оказывают благотворное влияние на организм. Аромамасла капают в аромалампы, на специальные аромакамни, добавляют, принимая ванну, или делают ингаляции. При применении масел рекомендуется учитывать реакцию своего организма на совместимость.

Аромат розового эфирного масла восстанавливает гормональную систему, нормализует работу эндокринных желез, благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, обладает успокаивающим эффектом.

Эфирное масло ромашки обладает стимулирующим и разогревающим действием, укрепляет нервную систему, помогает избежать депрессии.

Основные свойства эфирного масла мяты — тонизирующие, улучшающие работу желудка, антисептические, противоспазматические. Но следует быть осторожными с этим запахом, избыток его может нарушить сон.

Эфирное масло герани способствует природному гормональному равновесию. Успокаивает, избавляет от перепадов настроения, укрепляет уверенность в себе, помогает справиться со слезливостью, напряженностью и депрессией.

Аромат эфирного масла полыни обладает общеукрепляющим свойством. Его используют в целях повышения сопротивляемости организма к болезням и физической выносливости.

Ценные свойства эфирного масла шалфея — исцеление простуды, бронхита, бронхиальной астмы, туберкулёза и других заболеваний лёгких. На уровне энергетики данный аромат способствует восстановлению ауры.

Аромат масла лаванды имеет широкий спектр действия, но основные его свойства болеутоляющие, успокаивающие, противоспазматические. Используют его при переутомлении, бронхитах, гриппе, для укрепления иммунитета.

Аромамасло туя оказывает потогонное, тонизирующее, мочегонное действие. Благоприятно влияет на пищеварение и менструальный цикл.

Аромат эфирного масло сандал помогает при бессоннице, страхах, тревоге, депрессии. Также используется при насморке, раздражении горла, изжоге, тошноте.

Аромамасло эвкалипт обладает такими свойствами, как укрепление иммунитета, восстановление сил и здоровья после болезни, повышение сопротивляемости организменной системы к грибковым и вирусным инфекциям.

Аромат эфирного масла мускатный орех стимулирует кровообращение, разогревает суставы, мышцы, связки. Он заряжает своей энергией и способствует эмоциональному раскрепощению.

Свойства эфирного масло чайное дерево — противовирусные, противомикробные, антипаразитарные.

Аромамасло можжевельник применяется при бессоннице, нервном истощении, плохой памяти, похмелье.

Аромат эфирного масла кориандр улучшает работу желудка, применяется при спазмах, метеоризме, затрудненном пищеварении.

Используйте аромамасла и будьте здоровы!

 

Календарь питания в Великий пост

Рацион питания в Великий православный пост. Что из продуктов и в какой день можно употреблять в пищу

Рацион питанияДатаДень недели
ничего не едят, можно пить воду23.02.2015понедельник
хлеб, вода24.02.2015вторник
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)25.02.2015среда
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)26.02.2015четверг
горячая вареная растительная пища без масла, компот, кисель27.02.2015пятница
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино28.02.2015суббота
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино01.03.2015воскресенье
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)02.03.2015понедельник
горячая вареная растительная пища без масла, компот, кисель03.03.2015вторник
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)04.03.2015среда
горячая вареная растительная пища без масла, компот, кисель05.03.2015четверг
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)06.03.2015пятница
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино07.03.2015суббота
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино08.03.2015воскресенье
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)09.03.2015понедельник
горячая вареная растительная пища без масла, компот, кисель10.03.2015вторник
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)11.03.2015среда
горячая вареная растительная пища без масла, компот, кисель12.03.2015четверг
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)13.03.2015пятница
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино14.03.2015суббота
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино15.03.2015воскресенье
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)16.03.2015понедельник
горячая вареная растительная пища без масла, компот, кисель17.03.2015вторник
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)18.03.2015среда
горячая вареная растительная пища без масла, компот, кисель19.03.2015четверг
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)20.03.2015пятница
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино21.03.2015суббота
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино22.03.2015воскресенье
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)23.03.2015понедельник
горячая вареная растительная пища без масла, компот, кисель24.03.2015вторник
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)25.03.2015среда
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, компот, кисель26.03.2015четверг
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)27.03.2015пятница
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино28.03.2015суббота
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино29.03.2015воскресенье
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)30.03.2015понедельник
горячая вареная растительная пища без масла, компот, кисель31.03.2015вторник
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)01.04.2015среда
горячая вареная растительная пища без масла, компот, кисель02.04.2015четверг
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)03.04.2015пятница
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино, икра04.04.2015суббота
рыба, вино05.04.2015воскресенье
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)06.04.2015понедельник
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)07.04.2015вторник
холодная неварёная растительная пища без масла (орехи, овощи, фрукты), неподогретое питьё (компот, кисель)08.04.2015среда
горячая вареная растительная пища с растительным маслом, вино09.04.2015четверг
ничего не едят, можно пить воду10.04.2015пятница
горячая вареная растительная пища без масла, компот, кисель11.04.2015суббота
разрешается есть всё, даже мясо12.04.2015воскресенье

Великий пост и особенности его соблюдения

Великий пост и особенности его соблюденияВеликий пост (в этом году с 23 февраля по 11 апреля) – самый важный и самый древний из всех. Он знаменует сорокадневный пост Спасителя в пустыне. Длительность Великого поста составляет десятую часть года и называется Святой Четыредесятницей. В это время православные отказываются от житейских развлечений молитвой и покаянием, очищая свою душу, наполняют ее надеждой на прощение грехов.

Основное правило соблюдения Великого поста — это отречение от плотских утех. Необходимо ограничить себя в питании, нельзя употреблять алкоголь, курить, злословить, необходимо сдерживать эмоции и не поддаваться различным провокациям. В период поста нежелательно вступать в брак и церковь не совершает обряд венчания.

Важно уделять максимальное внимание своему духовному развитию — читать молитвы, духовную литературу, заниматься духовными практиками.

Современная жизнь с постоянной суетой и ежедневными житейскими заботами накладывает отпечаток на духовную жизнь человека. Под влиянием различных проблем трудно найти возможность часто посещать храм. Даже в пост сложно бывать на всех богослужениях.

Но можно определить для себя на время Великого поста духовную программу и следовать ей, чтобы суметь оздоровить свою душу.
Например:
1. Отказаться от чего-то, что особенно любишь, например, сладостей. Пост в пище по силам каждому, только разная мера строгости.
2. Определить порядок просмотра телевизора (от ограничения до полного отказа).
3. Поставить и решить какую-либо задачу или избавиться от какой-то пагубной привычки.

От человека требуется так немного: чуть отстраниться от суеты, позволить сердцу откликнуться на зов любящего Отца нашего Небесного и принести ему частичку своей Любви. Дорогу осилит идущий…

 

Настроение дня — полёт

Настроение дня - полет

Вы просто подумайте о чем-нибудь хорошем, ваши мысли сделают вас легкими и вы взлетите.

(Джеймс Барри)

О православных постах

О православных постах

Православные христиане в течение года соблюдают четыре многодневных поста:

  1. Рождественский – он длится с 28 ноября по 6 января,
  2. Великий пост – в этом году он с 23 февраля по 11 апреля,
  3. Петров пост – с 8 июня по 11 июля,
  4. Успенский – с 14 по 27 августа.

Во время поста верующие не едят молочную и мясную пищу, яйца, а в строгий пост еще и рыбу. Строго следовать соблюдению поста непросто, так как он предполагает и сухоедение и употребление пищи без масла, а также дни полного отказа от пищи. Обычно в строгие посты (Великий и Успенский) по понедельникам, средам и пятницам рекомендуется сухоедение, во вторник и четверг горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье – горячая с маслом.

В Петров и Рождественский пост по вторникам, четвергам, в субботу и воскресенье можно есть рыбу.

Закончилась веселая масленица, сегодня начинается Великий пост. Он установлен в честь Самого Спасителя и продлится сорок восемь дней. Особо строго соблюдается в первую и последнюю неделю (она называется страстной и посвящена памяти последних дней жизни и мученической смерти Иисуса Христа).

В чистый понедельник православные полностью отказываются от пищи, это бывает и в страстную пятницу (в этом году она будет 10 апреля).

Рыба разрешается на день Благовещения Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вербное воскресенье (в 2015 году это 5 апреля). В Лазареву субботу можно есть икру (4 апреля).

Кроме многодневных, существуют также однодневные посты, о которых будет рассказано в следующий раз.

Для православного человека пост — это не только и не столько ограничение в пище, прежде всего это очищение духа, это время, когда нельзя ругаться, злиться, завидовать, осуждать, когда телесным постом нужно совершать пост духовный, много и искренне молиться, по возможности помогать ближним, если они находятся в нужде.

Это ступенька, поднявшись на которую, можно приблизиться к Господу и с радостью и чистой душой встретить Светлое Христово Воскресение.

 

 

Характер человека в зависимости от его позы во сне

Характер человека в зависимости от его позы во сне

Ученые выяснили, что характер человека можно определить по его любимой позе, которую он принимает в стадии глубокого сна. Для того, чтобы без посторонней помощи понять, что это за поза, необходимо как следует выспаться, к примеру, в выходной, и проснуться самому, без будильника. Таким образом вы пробудитесь в вашей естественной позе.

Выделяют четыре позы, определяющие характер и психотип спящего:

Поза «зародыш»

Описание позы

Человек лежит на боку, согнув ноги и подтянув их к животу. При этом он может обнимать подушку, одеяло, мягкую игрушку и т.п. Как правило, ему комфортнее спать в самом дальнем углу кровати или возле стенки.

Основные черты характера

Данная поза говорит о неуверенности человека, страхе перед будущим. Такие люди нуждаются в опеке и поддержке сильного партнера, который сможет защитить их от проблем и взять на себя ответственность.

Поза «на животе»

Описание позы

Человек располагается на животе, навзничь, создавая впечатление, что пытается обхватить кровать. Он может обнимать подушку или расположить руки вдоль тела.

Основные черты характера

Эта поза говорит о том, что спящий — независимый и свободолюбивый человек. Он не выносит критику и какое-либо давление на себя, старается сам управлять свой жизнью и принимать значимые решения. Целеустремленность, упорство, педантизм — его основные черты.

Поза «на спине»

Описание позы

Человек лежит на спине, иногда создавая впечатление, что пытается захватить максимум пространства, широко раскидывая ноги и руки.

Основные черты характера

Такая поза свойственна людям, сильным психологически, для которых «море по колено», которые не боятся трудностей, которые держат любую ситуацию под контролем. Спящие на спине, принимают мир таким, какой он есть и чувствуют себя в безопасности. Часто эту позу любят популярные и известные люди, привыкшие к аплодисментам и любви зрителей.

Поза «на боку»

Описание позы

Спящий располагается на боку, но он не зажат, как «зародыш». Руки его вытянуты, а ноги выпрямлены или немного согнуты. Его тело находится в расслабленном состоянии.

Основные черты характера

Данная поза говорит об адекватности, аналитическом уме, спокойствии духа, надежности, умении приспосабливаться к различным обстоятельствам. Такой человек силен психологически и способен пережить любые жизненные неурядицы.

Исследования, которые проводили ученые, показали, что во сне человек может менять разные положения, многие из которых являются зеркальным отражением других. Но всё равно возвращается к своей «любимой» позе.

 

Сказка о добре «Божья коровка»

Сказка о добре Божья коровка

В большом прекрасном красочном мире жила-была одна маленькая неприметная букашечка. Остальные насекомые были очень горды своими яркими оттенками и не обращали на серую малютку никакого внимания. И только колорадский жук всячески над ней надсмехался. Из-за этого букашечка очень переживала. Но в одно прекрасное утро солнечный лучик погладил её по спинке. Это так обрадовало малышку, что кто-то её любит, что ей захотелось сделать какое-нибудь доброе дело. И она решила очистить листики дерева от тлей. И постепенно-постепенно листочек за листочком, веточку за веточкой букашка за день очистила всё дерево. Каждый листик прошептал малютке:

— Благодарим тебя, ты нас спасла!

Эти слова так растрогали серенькую букашечку, что она покраснела. Это было прекрасное зрелище!

С того момента она всегда радовалась и сияла. Окружающие её очень полюбили и прозвали «божьей коровкой».

Теперь, когда она слышит просьбу полететь на небо и исполнить чьё-то желание, она это делает с любовью и радостью, потому что она — «божья».

Она знает точно, что любой может обрести своё счастье, просто нужно делать добро другим!

 

Настроение дня — путешествие

Настроение дня - путешествие

Полное тайн путешествие ведет внутрь себя.

(Фридрих фон Харденберг)

Мантра для обретения счастья

Мантра для обретения счастья

Приветствую вас, дорогие друзья!

Сегодня я хочу вам рассказать о мантре счастья » ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА». Она помогает всем, независимо от пола, национальности, веры и т.д.

Как и для чего применяется мантра « Ом таре туттаре туре соха «

Эта мантра Зелёной Таре — очень почитаемой Богине в Тибете. Её читают для обретения любви, счастья, осуществления всех сокровенных желаний, избавления от раздражительности и болей. Постоянное повторение мантры способствует обретению спокойствия, избавлению от тревог и препятствий на пути к счастью.

Для гармонии, душевного равновесия и счастья многие люди заряжают воду этой мантрой и затем выпивают. Отмечается также, что под напевание этой мантры быстро засыпают маленькие дети.

Как работать с мантрой

Мантру Зелёной Таре желательно практиковать ежедневно на растущую Луну. Какие лунные сутки сегодня вы можете посмотреть в Лунном календаре. Наилучшим числом для повторения данной мантры считается 108 раз.

На этом сайте есть возможность слушать онлайн мантру « Ом таре туттаре туре соха «. Вам всего лишь нужно включить в правом верхнем углу плеер.

В карте сайта вашему вниманию предлагаются другие мантры и различные духовные практики.