Архив за месяц: Февраль 2015

Настроение дня — молодость

  Автор: Анастасия | Февраль 2, 2015 - 10:30 пп |
Оставить комментарий

Настроение дня - молодость

Если человеку нравится жизнь, если он способен получать удовольствие от каждой минуты, проведенной на этой земле, если он умеет находить для себя радости даже в мелочах, то он молод, какие бы цифры не были написаны в его паспорте.

(Олег Рой)

Новый год 2015 по китайскому календарю

  Автор: Анастасия | Февраль 1, 2015 - 10:24 пп |
Оставить комментарий

Новый год 2015 по китайскому календарю

     Уже не за горами наступление нового года по буддийскому календарю. 19 февраля в свои права вступит Синяя Деревянная Коза. И это замечательный повод встретить Новый год еще раз.

Синяя Коза очень благоволит белому цвету в одежде и молочным продуктам на столе. А вот для сервировки и украшения стола нужно использовать сине-зеленые тона.

Есть возможность еще раз подвести итог ушедшему году и загадать что-то необыкновенное на Новый год. Суета основных новогодних праздников уже позади, и можно спокойно и обдуманно подойти к встрече буддийского Нового года.

Очень важно понять: что мы хотим оставить в старом году, за его чертой, а что возьмем с собой в будущее. Самое главное — нужно войти в новый год максимально обновленными, а для этого – прежде всего простить себя за все допущенные ошибки, за то, что кого-то обидели или не захотели понять, а также простить за все всех тех, кто вольно или невольно обидел вас.

Если вы сумеете оставить этот груз, не потащите его за собой в новый год, вам будет обеспечена поддержка покровительницы года – Козы, которая, несмотря на свою строптивость, имеет добрый нрав, гибкость и пластичность. Она будет помогать тем, кто много трудится, творит свою жизнь мудро, относится к ней с благодарностью и любовью. За каждый прожитый день, за каждый урок, который она преподносит.

Оставьте прошлое — в прошлом. Начинайте жить заново.

Удачи и счастья вам!

 

Мантра для здоровья

  Автор: Анастасия | Февраль 1, 2015 - 3:47 дп |
Оставить комментарий

Мантра для здоровьяДорогие друзья!

Сегодня мне хочется поделиться с вами мантрой здоровья «Ом брам брим браум сах будхайе намах». Её могут практиковать все желающие, как мужчины, так и женщины, любой национальности и вероисповедания.

Для чего применяется мантра « Ом брам брим браум сах будхайе намах «

Данная мантра дарует отличное здоровье и проницательность, помогает улучшить мышление и интеллектуальные способности.

Как работать с мантрой

Данную мантру рекомендуется практиковать ежедневно, желательно вечером, во время убывающей Луны. Узнать, в какой день лучше всего начать работать с мантрой, можно в Лунном календаре. Наилучшее число повторения именно этой мантры — 324 раза. Но также можно повторять её 108 раз.

Другие мантры и практики для духовного развития можно выбрать, заглянув в карту сайта.

 

Упражнение для расслабления глаз

  Автор: Анастасия | Февраль 1, 2015 - 2:56 дп |
Оставить комментарий

Упражнение для расслабления глаз

Сегодня мне хотелось бы рассказать о простом упражнении для глаз, которое пригодится людям, много работающим за компьютером. Его можно практиковать как дома, так и в офисе.

Делайте данное упражнение, как вам наиболее удобно — стоя, сидя или лежа. Если вы находитесь дома, то лучше всего выполнять упражнение лежа на спине. Идеально, если в поле зрения не будет ярких источников света. Закрываем глаза и все свое внимание направляем на веки. Расслабляем их. Также расслабляем лицо и тело. Но основное внимание продолжаем сосредотачивать на глазах. Делая спокойный и глубокий вдох и выдох, направляем в область глаз мягкое тепло и удерживаем его в течение 20-30 секунд. Для усиления эффекта рекомендуется положить на усталые глаза ватные диски, смоченные в настое ромашки, или использованные чайные пакетики.

Естественно, находясь в офисе, данное упражнение выполнить не так просто, как дома, но всё-таки можно выделить для себя полминуты, чтобы расслабить уставшие глаза. Спокойного и глубокого дыхания и ощущения тепла в области век в течение 20 секунд будет достаточно для того, чтобы устроить себе и своим глазам небольшую передышку. И в скором времени, посвежевшие, вы сможете снова вернуться к вашей любимой работе.

Здоровья вам и успехов!