Очень часто наши страхи и фобии мешают нам жить полноценной жизнью, реализовывать свой потенциал, ощущать многие приятные моменты в жизни и быть счастливыми. Победить свои страхи можно, имея силу воли, сильное намерение и регулярно работая над собой. К примеру, используя следующие аффирмации:
- Я отпускаю свои страхи (можно их перечислить)
- Я в безопасности, в состоянии внутреннего комфорта и уверенности
- Я свободен(на) от фобий, страхов и панических атак (можно их перечислить)
- Я легко справляюсь со своими эмоциями и контролирую своё состояние.
Вы можете использовать свои, комфортные для вас, афиирмации. Но в этом случае, пожалуйста, прочитайте рекомендации, как их правильно составлять.
Удачи вам и всего хорошего!