Может показаться удивительным, но вес не всегда зависит от многочисленных фитнес-программ и рациона питания. Очень часто главным фактором, влияющим на вес, является наше отношение себе. С помощью аффирмаций можно поместить в своё подсознание программу жизни, в которой тело подтянутое и стройное. Когда на уровне подсознания будут постоянными позитивные установки, постепенно в конечном итоге это благоприятно отразится и на физическом уровне.
- Моё тело подтянутое и стройное
- У меня привлекательная фигура
- Мне очень нравится моё красивое тело
- Моё тело излучает красоту и сексуальность.
Вы можете составить собственный список комфортных для вас аффирмаций. Только сначала ознакомьтесь, пожалуйста, с рекомендациями, как правильно это делать.
Успехов вам в работе над собой!
