Настроение дня — саморазвитие

Настроение дня - саморазвитие

   Всегда есть вершина, которой стремишься достигнуть, а достигнув, устремляешься к следующей.

(Морис Шевалье)

 

Медитация перед сном для расслабления и успокоения

Медитация для расслабления и успокоения перед сном

Медитация перед сном, при регулярном выполнении, способствует восстановлению и укреплению нервной системы, а также избавлению от бессонницы.

Как выполнять медитацию перед сном

Выделяем для себя время, вечером перед сном. Уединяемся в спокойном и комфортном месте, чтобы никто не тревожил и не отвлекал. Садимся удобно на стул или в кресло, поставив перед собой на тумбочку или стол горящую свечу (обычную, либо церковную, не имеет значения). Руки и ноги не скрещиваем. Концентрируем взгляд на пламени свечи. Делаем глубокий вдох и выдох. И продолжаем также глубоко дышать. Мысленно проходим внутренним взором по всему телу, начиная с макушки головы и заканчивая пальчиками ног. Расслабляем все мышцы, все органы, каждую клеточку тела. Представляем приятное тепло в «сканируемых» участках тела и посылаем им свою любовь. Проговариваем мысленно (или вслух, как удобно): «Я себя люблю. Я спокоен(на) и счастлив(а). В моей душе гармония и умиротворение. Я расслабляюсь».

Работать с данной медитацией перед сном необходимо от 15 минут, столько, сколько посчитаете нужным, пока не достигните состояния гармонии и покоя.

В карте сайта вы сможете найти также другие полезные упражнения и духовные практики.

 

Целительные и духовные свойства изумруда

Целительные и духовные свойства изумруда

Изумруд:

  • стабилизирует давление
  • облегчает боли
  • лечит болезни желудка
  • снимает воспаления мочевого пузыря
  • помогает при бессоннице
  • дает силу
  • избавляет от страхов
  • очищает от негатива
  • оберегает семейный очаг

Изумруд очень красивый и необычный камень, обладающий рядом положительных свойств.

Целительные и духовные свойства изумруда - 1.Целебные свойства изумруда

С давних времен считается, что изумруд помогает при головных болях и болях в суставах, нормализует артериальное давление, лечит болезни желудка, снимает воспаления мочевого пузыря, избавляет от бессонницы и ночных кошмаров, успокаивает и дает силы.

Этот самоцвет помогает своему хозяину избавиться от таких отрицательных черт характера, как вспыльчивость и агрессивность. Чувствительным и нервным людям изумруд дарит спокойствие, силу духа, уверенность в себе.

Изумруд не выносит неискренности и противопоказан лжецам. Он может принести им несчастья и навлечь болезни.

Целительные и духовные свойства изумруда - 2.Духовные и магические свойства изумруда

Камень способен очищать от негатива биополе человека и его жилище, он рассеивает отрицательную энергию. Изумруд – защитник семейных уз. Он оберегает семейный очаг, хранит согласие и мир в семье, положительно влияет на продолжение рода.

Целительные и духовные свойства изумруда.3.Талисманы и амулеты из изумруда принято носить беременным и кормящим грудью женщинам, путешественникам, мореплавателям.

Людям творчества самоцвет дает душевный подъем и вдохновение, людям бизнеса – удачу и успех. Если вы хотите сделать кому-то подарок из изумруда, то на языке камней это будет символизировать верность и чистоту и означать пожелание успеха во всех делах.

В рубрике «Помощь камней» вы можете также прочитать о свойствах других камней.

 

Настроение дня — спокойствие духа

Настроение дня - спокойствие духа

Как теплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды. Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не коснется.

(Леонардо да Винчи)

 

Целительная мудра для профилактики и лечения простудных заболеваний

Приветствую вас, друзья!

Всем известна фраза из рекламы – «Нèкогда болеть». Действительно, в современном ускоренном ритме жизни нужно постоянно быть в тонусе. «Выпадать» надолго из привычного рабочего графика нельзя, а то могут и уволить. Сегодня делюсь с вами мудрой, которую рекомендуется выполнять для профилактики простудных заболеваний, при первых симптомах наступающей болезни, а также для ее лечения. Кроме того, мудру применяют для лечения болезней легких, горла и носоглотки.

Как выполнять мудру: Чтобы энергия циркулировала правильно, снимите с ваших рук и пальцев все украшения перед тем, как начнете работать с мудрой. Выполнять данную мудру нужно регулярно, как минимум 15 минут и, в зависимости от сложности заболевания, 1-3 раза в день.

1) Сложите руки в замок таким образом, чтобы снаружи остался мизинец правой руки

Целительная мудра для профилактики и лечения простуды.1

2) Распрямите большие, указательные и средние пальцы на обеих руках (большие пальцы прижаты друг к другу)

Целительная мудра для профилактики и лечения простуды.2

3) Перекрестите средними пальцами сверху указательные пальцы обеих рук

Целительная мудра для профилактики и лечения простуды.3

В карте сайта вы найдете другие мудры, а также упражнения, техники и практики для самоисцеления и духовного развития.

 

Настроение дня — знание

Настроение дня - знание

   Если вы владеете знанием, дайте другим зажечь от него свои светильники.

(Томас Фуллер)

 

Заговор на воздух. Для обретения Бога в себе.

Заговор на воздух. Для обретения Бога в себе.

Данный заговор полезно делать на воздух, находясь на улице, прогуливаясь, либо направляясь куда-либо. Однако возможно его применение и в помещении. Делая вдох, обратитесь мысленно или вслух (как вам удобно) к воздуху со следующими словами:

Воздух вдыхая, себя познавая, Бога внутри открываю.

Повторите заговор 3 раза.

 

Настроение дня — возвышенное

Настроение дня - возвышенное

   Возвышенное живет в каждом сердце, только надо это увидеть…

(Анри Барбюс)

Настроение дня — умеренность

Настроение дня - умеренность

   Умеренность — союзник природы и страж здоровья. Поэтому когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите — соблюдайте умеренность.

(Абу-ль-Фарадж)

Целительная мудра для суставов

Целительная мудра от суставов. 1.    Здравствуйте!

Сегодня хочу предложить вашему вниманию мудру для лечения суставов. При постоянном выполнении мудры можно избавиться от болезней ревматического происхождения, радикулита, артрита, артроза и т.д.

Как выполнять мудру: Все украшения перед работой с мудрой необходимо снять с пальцев и рук, чтобы ничто не препятствовало правильной циркуляции энергии. Желательно, чтобы ногти на руках были аккуратно подстрижены, длинные ногти могут препятствовать упражнению. Выполнять мудру необходимо минимум 15 минут от 1 до 3-х раз в день в зависимости от сложности болезни.

Целительная мудра от суставов. 2.1) Соединяем вместе подушечки мизинца левой руки и безымянного пальца правой руки; 2) Соединяем вместе подушечки мизинца правой руки и безымянного пальца левой руки; 3) Соединяем вместе подушечки среднего пальца левой руки и указательного пальца правой руки; 4) Соединяем вместе подушечки среднего пальца правой руки и указательного пальца левой руки; 5) Большие пальцы свободно выпрямляем.

Возможно, поначалу выполнение данной мудры вызовет у вас затруднение. Однако, при регулярном выполнении, она будет получаться у вас быстрее и приносить желаемый результат — улучшение вашего самочувствия.

Посмотрите в карте сайта другие мудры и различные техники для самоисцеления и духовного развития.