Мудры – это соединение пальцев рук в определенные комбинации. Это своего рода гимнастика для рук, с помощью которой можно облегчить и избавиться от многих заболеваний, обрести душевное спокойствие и внутреннюю силу, уравновесить женскую и мужскую энергии, устранить чувство тревоги и хроническую усталость. Выполнение мудр положительно влияет на организм человека.
Как переводится слово «мудра»?
В переводе с санскрита слово «мудра» означает «дарующая радость». Есть и другие варианты перевода — замыкание «печать», замок, «жест».
История возникновения мудр
Существуют разные гипотезы возникновения искусства мудр. По некоторым источникам, мудры появились в Индии, много тысячелетий назад. Другие полагают , что это искусство возникло в Китае. На сегодняшний день практика мудр используется во многих эзотерических школах и является отличным дополнением к различным духовным практикам.
Почему с помощью комбинаций пальцев рук можно улучшить самочувствие, исцелиться от болезней?
Руки являются проводником потока энергии. Выполняя конкретное движение кистью, можно вызвать определенное изменение электромагнитного поля. С помощью практики мудр происходит воздействие на соответствующие биоточки и энергетические каналы, энергия целенаправленно распределяется по определенным тонким каналам внутри тела человека и вокруг него, благотворно влияя на энергетику в целом и на конкретные органы (в зависимости от мудры).
Как правильно выполнять мудры?
Мудры лучше выполнять дома, в спокойном и комфортном для вас месте, лицом на восток. Но не обязательно. При необходимости практику можно проводить, где угодно — во время перерыва на работе, на прогулке, в транспорте и т.д. И при этом не имеет значения, стоите ли вы, сидите или направляетесь куда-либо.
Желательно работать с мудрой, как минимум, 15 минут.
Руки следует держать спокойно, не напрягая. Некоторые практики можно выполнять на улице, во время прогулки, в варежках или не вынимая рук из карманов. Обратите внимание, перед выполнением упражнений, необходимо снять с рук кольца, браслеты и прочие украшения.
Очень важно, с каким настроем выполняются мудры. Приступая к практике, у вас не должно быть негативных мыслей и эмоций, нужно быть абсолютно спокойным и уверенным в том, что это принесет вам облегчение.
В дальнейших публикациях я поделюсь с вами информацией об использовании целительных мудр при различных заболеваниях.
Материал продублирован на https://zen.yandex.ru/media/id/5ca0d82fb59e2e00b3fcc14e/pochemu-celitelnye-mudry-pomogaiut-uluchshit-samochuvstvie-i-izlechitsia-ot-boleznei-5cb340e35ffe3200b3443dfa
