Архив автора: Анастасия

  Гордыня зачастую является причиной многих жизненных проблем. Сегодня поговорим о том, как распознать этот порок и как с ним бороться.

Гордыня является чертой характера человека, когда:

• он слишком высоко думает о себе
• он слишком низко думает о других
• он с уверенностью приписывает себе успехи и достижения окружающих (или Господа)

Но не стоит путать гордыню с уверенностью человека или силой его духа, а также с ответственностью.

Обратите внимание! Есть определенные жизненные ситуации, когда вами сто процентов движет гордыня. Это:

• когда вокруг вас одни идиоты, а вы — самый умный!
• когда всё ужасно и в этом виноваты все вокруг, кроме вас!
• когда повторяются негативные ситуации или конфликты с одним и тем же сценарием, а вы при этом являетесь общим знаменателем.

Как усмирить гордыню?

Есть так называемый принцип «Зеркала и окна». Зеркало — это когда вы смотрите на себя со стороны, анализируете свои мысли, действия и поступки. Окно — это когда вы пытаетесь свалить свою вину на окружающих.

Каждый раз, когда у вас возникает приступ тщеславия и высокомерия, либо когда вы увидели, что ситуация разворачивается по любому вышеизложенному сценарию, используйте «Принцип Зеркала» — «посмотрите на своё отражение», как бы взгляните на себя со стороны, задумайтесь, почему в этот момент происходит именно эта ситуация.

Умение вовремя «взглянуть на себя в зеркало» помогает усмирить гордыню.

Иногда бывает очень сложно сдержать свои эмоции. Простые дыхательные упражнения могут помочь вам сдержаться и не наделать глупостей.