Архив автора: Анастасия

Здравствуйте, друзья!

Сегодня я хочу рассказать об одной из мудр, которую используют при нарушениях в области почек. Это мудра для чакры Муладхары, по-другому ее еще называют мудрой выживания, так как она подпитывает энергией основной энергетический центр.
Применение данной мудры оказывает положительное воздействие не только на  почки, но также на органы пищеварения, прямую кишку и позвоночник. Кроме того, постоянное ее выполнение способствует обретению уверенности в себе, спокойствия, адекватного восприятия мира (качества, за которые отвечает чакра Муладхара на духовном уровне).

Как выполнять мудру: Перед работой с мудрой необходимо снять с пальцев и рук все украшения. Выполнять данную мудру необходимо не менее 15 минут, в зависимости от сложности заболевания 1-3 раза в день. Мудра выполняется одновременно двумя руками.

1) Большой палец прижимаем к центру ладони

2) Остальными пальцами — указательным, средним, безымянным и мизинцем как бы «обнимаем» большой палец.

Когда наступит улучшение состояния: Мудра требует ежедневного выполнения, а при сложных случаях 3 раза в день. Прогнозировать, когда появятся первые признаки улучшения состояния сложно, так как это индивидуально и зависит от серьезности заболевания.

В карте сайта вы найдете много других упражнений для самоисцеления и духовного развития.

Приветствую, друзья! Сегодня хочу рассказать о мудре для снижения артериального давления.

Симптомы, при которых необходимо применять мудру (симптомы гипертонии): головная боль и тяжесть в голове, шум в ушах, пелена и «белые мушки» перед глазами.

Обратите, пожалуйста, внимание! Применение целительных мудр не отменяет медикаментозную помощь. При острых приступах и тяжелых состояниях незамедлительно обратитесь к врачу.

Как выполнять мудру: Сначала снимите все украшения с пальцев и рук. Энергия должна циркулировать свободно, ничто не должно мешать нормальному кровообращению. Мудру необходимо выполнять не менее 15 минут.

1) Сложите ладони и переплетите пальцы обеих рук, так, чтобы мизинец правой руки остался снаружи.

2) Далее выпрямите указательные и большие пальцы обеих рук.

3) После чего согните указательный палец левой руки и приложите его к основанию указательного пальца правой руки. Согните большой палец правой руки и поместите его под согнутый указательный палец левой руки.

Когда наступит улучшение состояния: не следует ждать мгновенного улучшения состояния, первые признаки облегчения наступят не раньше, чем через 5 минут.

Возможные явления и результаты применения мудры: снижение давления, выравнивание сердечного пульса, ясность в голове, зевота, утихание головной боли.
Не исключено, что при постоянном выполнении мудры вы сможете избавиться от надоевших вам таблеток или хотя бы уменьшить зависимость от них. Но подходить к этому нужно аккуратно, постоянно контролируя и фиксируя ежедневную информацию о состоянии давления в разное время суток.

В карте сайта вы найдете другие материалы для самоисцеления, а также духовного развития.