Прекрасное — это законченное выражение Добра. Добро же — законченное выражение Прекрасного.
(Рабиндранат Тагор)

Причины головных болей бывают разные: тяжелый и напряженный график работы, недосыпание, неправильное питание, чувствительность к магнитным бурям и перепадам атмосферного давления и т.д. На уровне энергетики боль возникает из-за напряжения и неправильной циркуляции энергии. Сегодня я хочу поделиться с вами мудрой, которая помогает избавиться от этого напряжения и выравнивает энергетические потоки, вследствие чего головная боль проходит.
Как выполнять мудру: Перед работой с мудрой необходимо снять с пальцев и рук украшения, чтобы не мешать потокам энергии. Выполнять мудру следует при необходимости, когда болит голова, или регулярно для профилактики. По времени нужно работать с мудрой минимум 15 минут. Мудра выполняется одновременно обеими руками.
1) Соедините вместе подушечки среднего, указательного и большого пальцев;
2) Прижмите безымянный палец к центру ладони в складку от большого пальца;
3) Мизинец выпрямите и держите ровно.
Данную мудру применяют также для лечения гайморита. В этом случае мудру необходимо выполнять ежедневно по 15 минут 3 раза в день.
В карте сайта вы сможете найти другие мудры и различные упражнения для самоисцеления и духовного развития.
Медитация перед сном, при регулярном выполнении, способствует восстановлению и укреплению нервной системы, а также избавлению от бессонницы.
Выделяем для себя время, вечером перед сном. Уединяемся в спокойном и комфортном месте, чтобы никто не тревожил и не отвлекал. Садимся удобно на стул или в кресло, поставив перед собой на тумбочку или стол горящую свечу (обычную, либо церковную, не имеет значения). Руки и ноги не скрещиваем. Концентрируем взгляд на пламени свечи. Делаем глубокий вдох и выдох. И продолжаем также глубоко дышать. Мысленно проходим внутренним взором по всему телу, начиная с макушки головы и заканчивая пальчиками ног. Расслабляем все мышцы, все органы, каждую клеточку тела. Представляем приятное тепло в «сканируемых» участках тела и посылаем им свою любовь. Проговариваем мысленно (или вслух, как удобно): «Я себя люблю. Я спокоен(на) и счастлив(а). В моей душе гармония и умиротворение. Я расслабляюсь».
Работать с данной медитацией перед сном необходимо от 15 минут, столько, сколько посчитаете нужным, пока не достигните состояния гармонии и покоя.
В карте сайта вы сможете найти также другие полезные упражнения и духовные практики.
Изумруд:
Изумруд очень красивый и необычный камень, обладающий рядом положительных свойств.
С давних времен считается, что изумруд помогает при головных болях и болях в суставах, нормализует артериальное давление, лечит болезни желудка, снимает воспаления мочевого пузыря, избавляет от бессонницы и ночных кошмаров, успокаивает и дает силы.
Этот самоцвет помогает своему хозяину избавиться от таких отрицательных черт характера, как вспыльчивость и агрессивность. Чувствительным и нервным людям изумруд дарит спокойствие, силу духа, уверенность в себе.
Изумруд не выносит неискренности и противопоказан лжецам. Он может принести им несчастья и навлечь болезни.
Духовные и магические свойства изумруда
Камень способен очищать от негатива биополе человека и его жилище, он рассеивает отрицательную энергию. Изумруд – защитник семейных уз. Он оберегает семейный очаг, хранит согласие и мир в семье, положительно влияет на продолжение рода.
Талисманы и амулеты из изумруда принято носить беременным и кормящим грудью женщинам, путешественникам, мореплавателям.
Людям творчества самоцвет дает душевный подъем и вдохновение, людям бизнеса – удачу и успех. Если вы хотите сделать кому-то подарок из изумруда, то на языке камней это будет символизировать верность и чистоту и означать пожелание успеха во всех делах.
В рубрике «Помощь камней» вы можете также прочитать о свойствах других камней.
Приветствую вас, друзья!
Всем известна фраза из рекламы – «Нèкогда болеть». Действительно, в современном ускоренном ритме жизни нужно постоянно быть в тонусе. «Выпадать» надолго из привычного рабочего графика нельзя, а то могут и уволить. Сегодня делюсь с вами мудрой, которую рекомендуется выполнять для профилактики простудных заболеваний, при первых симптомах наступающей болезни, а также для ее лечения. Кроме того, мудру применяют для лечения болезней легких, горла и носоглотки.
Как выполнять мудру: Чтобы энергия циркулировала правильно, снимите с ваших рук и пальцев все украшения перед тем, как начнете работать с мудрой. Выполнять данную мудру нужно регулярно, как минимум 15 минут и, в зависимости от сложности заболевания, 1-3 раза в день.
1) Сложите руки в замок таким образом, чтобы снаружи остался мизинец правой руки
2) Распрямите большие, указательные и средние пальцы на обеих руках (большие пальцы прижаты друг к другу)
3) Перекрестите средними пальцами сверху указательные пальцы обеих рук
В карте сайта вы найдете другие мудры, а также упражнения, техники и практики для самоисцеления и духовного развития.