Архив автора: Анастасия

Может показаться удивительным, но вес не всегда зависит от многочисленных фитнес-программ и рациона питания. Очень часто главным фактором, влияющим на вес, является наше отношение себе. С помощью аффирмаций можно поместить в своё подсознание программу жизни, в которой тело подтянутое и стройное. Когда на уровне подсознания будут постоянными позитивные установки, постепенно в конечном итоге это благоприятно отразится и на физическом уровне.

• Моё тело подтянутое и стройное
• У меня привлекательная фигура
• Мне очень нравится моё красивое тело
• Моё тело излучает красоту и сексуальность.

Вы можете составить собственный список комфортных для вас аффирмаций. Только сначала ознакомьтесь, пожалуйста, с рекомендациями, как правильно это делать.

Успехов вам в работе над собой!

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня хотелось бы в очередной раз напомнить о том, что Вселенная всегда отражает все наши мысли и даёт нам то, о чём мы думаем. Поэтому очень важно, чтобы наша самооценка была на высоком уровне. Это не значит, что необходимо зазнаваться и с высокомерием относиться к другим. Это значит, что необходимо позволить себе быть собой, полюбить себя, начать замечать свои достоинства и уникальность.

Данные аффирмации помогут вам поднять вашу самооценку:

• Я люблю и ценю себя.
• Я уникальный и достойный человек.
• Я нахожусь в мире и гармонии с собой.
• Сегодня и каждый день я позволяю себе быть самой(мим) собой и я счастлив(а).

 Вы можете использовать свои аффирмации. Как с ними работать, можно почитать в этой статье.

Удачи вам и всего хорошего!