Здравствуйте, друзья!
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал боль в горле. Причины её могут быть разные — ослабление иммунитета, простуда, вирусные инфекции, воспалительные процессы. При проявлении первых симптомов болезни горла необходимо уделять своему здоровью должное внимание, чтобы не привести к осложнению заболевания.
Есть отличная мудра, регулярно выполняя которую, можно избавиться от всех заболеваний горла и гортани, охриплости, простудного состояния. Помимо этого, данную мудру можно применять при изменении и исчезновении голоса, а также от заикания.
Данная мудра особенно рекомендуется для певцов, артистов, ораторов, так как она усиливает голос.
Как выполнять мудру: Снимите с рук все украшения. В зависимости от сложности болезни, мудру необходимо выполнять 1-3 раза в день по 15 минут, ежедневно.
1) Обхватываем четырьмя пальцами правой руки большой палец левой руки.
Оставшиеся четыре пальца левой руки прижимаем к согнутым пальцам правой руки
2) Соединяем подушечку большого пальца правой руки с подушечкой среднего пальца левой руки.
Посмотрите также другие полезные мудры для самоисцеления. А упражнения для духовного развития вы сможете найти в карте сайта.
